다이어트 정체기 때 어떻게 극복해?

다이어트

다이어트를 하는데 몸무게가 잘 안 주는데 아마 정체기가 온 거 같은데

운동은 스쿼트를 많이 하는 편이거든 그래서 근육량이 늘어서 그런가 몸무게 자체는 많이 안 줄어들거든

그래도 다이어트 잘 되고 있는 걸까?


  290 0   1년 전

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2023-10-28

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2023-10-28


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