스쿼트를 몇 개씩 여러번 하는 건 어때?

다이어트

한번에 100개 이렇게는 잘 안하는 거 같아서

한 10개씩 시간될 때마다 10번 이렇게 하는 것도 똑같은 효과 있을까?


  298 3   4년 전

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2020-05-17

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2020-05-17

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2020-05-18


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