런닝머신 전혀 안 뛰면서 빨리 걷기만 해도 효과 있을까?

다이어트

빨리만 걸어도 살 빠져?


  92 6   5년 전

뿌1. 당연


2019-12-14

뿌2. 어쨌든 움직이는데 칼로리 쓰이니까 효과 있지


2019-12-14

뿌3. 예전에 뛰는 거보다 파워워킹이 더 효과 좋다는 글 봤어


2019-12-14

뿌4. 빠져


2019-12-14

뿌5. 피티하는데 빨리 걸으라고만 해


2019-12-14

뿌6. 뛰는 거보다 효과 좋다 들었어


2019-12-14


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