허리랑 골반 틀어진 것 때문에 자세 교정이 필요할 거 같은데
거북목도 그렇구
이런 경우면 혹시 무슨 운동을 하는 게 좋을까?
듣기로는 필라테스가 좋다고 들었는데
혹시 또 추천하는 운동 있어?
필라테스는 너무 비싸서
241 3 5년 전
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2019-05-22
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