딱 30분만 운동해도 효과 좋은 거 뭐가 있을까?

다이어트

하체비만이구 하체에 살 빼는 게 목표인데

몸 전체적으로 빼야하기도 하구...

한달 동안 해서 5키로 빼는 게 목표거든

시간이 학교 갔다와서 밤에밖에 시간 없는데

딱 30분만 운동해도 효과 좋은 거 뭐가 있을까?


  371 6   6년 전

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2019-03-29

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