유산소운동 중인데 근력운동은 꼭 해야 해?

다이어트

지금 유산소 위주로 운동을 하고 있거든

혹시 꼭 근력운동도 해주는 게 좋아?

어떤 게 좋은거야?


  487 3   6년 전

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2018-07-25

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2018-07-25

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2018-07-25


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