저녁에 뭐 먹은 다음에 몇시간 정도 있다 자는 게 좋아?

다이어트

다이어트 중인데 저녁 6시 이전에 먹으라고 하잖아

그럼 보통 11시나 12시에 잔다고 치면 5~6시간 있다가 자는 게 좋다는 얘기야?


  356 3   6년 전

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2018-07-18

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2018-07-18

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2018-07-18


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