강하나 하체 스트레칭 어느 정도 강도로 해야해?

다이어트

영상 나오는 것처럼 하려니까 너무 다리가 땡기고 아파서 못하겠는데 어느 정도로 해야해?

몸이 너무 뻣뻣해서 힘들어


  336 2   6년 전

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2018-03-22

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2018-03-22


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