런닝머신에서 30분하는 건 효과 있어?

다이어트

헬스장에서 아침에 30분 저녁에 30분 이렇게 할 건데

다이어트 효과 있을까?

다른 운동 뭐하면 좋을지도 추천 해주라


  311 3   7년 전

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2018-02-10

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2018-02-10

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2018-02-10


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