아랫배 빼는 방법 좀 알려주라

다이어트

지금 키 160에 46키로인데 몸무게만 들어서는 보통 수준인데 아랫배만 정말 많이 나와서 거의 볼록하다고 할 정도 수준인데

이렇게 배만 나오면 뭘해야 할까?

효과 좋은 방법 좀 알려주라

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