다이어트 할 때 계속 기초대사량 이하로 먹는 건 어때?

다이어트

식이조절로 빼면 요요가 잘 온다고 하던데 식이조절로 뺀 다음에도 계속 기초대사량 이하로 먹는 건 어때?

그럼 요요현상 안 오지 않나?

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